Zapraszamy seniorów (60+) z dzielnicy Wojska Polskiego w Gliwice na cykl bezpłatnych zajęć pilatesu. To świetna okazja, aby poprawić kondycję, wzmocnić mięśnie, zadbać o kręgosłup oraz spędzić czas aktywnie w miłej atmosferze.

W programie przewidziano 18 darmowych spotkań odbywających się w okresie od marca do listopada 2026 roku.

Termin: czwartki, godz. 9:00
Miejsce: sala „Kata Guruma”, ul. Czwartaków 12

Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka Agnieszka Ciszewska (Joga Agnieszka Ciszewska).

Obowiązują zapisy — liczba miejsc jest ograniczona.
Zapisy od 2 marca.

Zgłoszenia:
jogawlesie@gmail.com
tel. 691 79 41 57

Organizatorami wydarzenia są Miasto Gliwice, Centrum 3.0 — Gliwicki Ośrodek Działań Społecznych oraz Dzielnica Wojska Polskiego.

Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów z dzielnicy Wojska Polskiego do udziału w zajęciach i wspólnego dbania o zdrowie oraz dobre samopoczucie.