Zapraszamy mieszkańców dzielnicy Żerniki w wieku 50+ na bezpłatne zajęcia Nordic Walking realizowane w ramach projektu Gliwickiego Budżetu Obywatelskiego na rok 2026.

Nordic Walking to doskonała forma aktywności, która:

• wzmacnia serce i stawy bez nadmiernego wysiłku,
• poprawia kondycję fizyczną,
• pozwala spędzić czas w dobrym towarzystwie,
• daje możliwość aktywnego kontaktu z naturą i świeżym powietrzem.

Informacje organizacyjne:

• Miejsce zbiórki: Skwer przy Restauracji Modrzewiowy Dwór
• Pierwsze zajęcia: 2 lipca
• Termin realizacji: lipiec–sierpień (2 razy w tygodniu)
• Godzina rozpoczęcia: 17:00
• Czas trwania zajęć: 2 godziny

Zapisy:
Julita Drzewiecka
tel. 510 209 258

Liczba miejsc jest ograniczona.

Uczestnicy proszeni są o zabranie własnych kijków do Nordic Walking oraz założenie wygodnego obuwia sportowego.